¡Bienvenida/o a Lala Kitchen!
Aquí encontrarás inspiración y recetas vegetales para ayudarte a llevar un estilo de vida saludable.
Ámate. Come limpio. Vive feliz. ¡Brilla!
RECETAS 100% VEGETALES Y SÚPER NUTRITIVAS
Antioxidantes, antiinflamatorias, alcalinizantes, revitalizantes, regenerativas, deliciosas y coloristas. Porque las hojas, las frutas, los vegetales, las semillas y los germinados son los verdaderos superalimentos. Recetas libres de gluten, azúcares e ingredientes refinados y adulterados.
ARTÍCULOS SOBRE ESTILO DE VIDA Y ALIMENTACIÓN
La salud no se conquista sólo mediante lo que ingerimos, si no también a través de nuestras emociones y pensamientos. Textos para profundizar en los beneficios de una alimentación vegetal equilibrada, en temas de nutrición y hábitos saludables.
Me llamo Elka Mocker.
Y estoy convencida de que todos podemos reinventarnos y vivir con optimismo, energía y salud. Es una cuestión de actitud y también de compromiso con uno mismo. Tenemos que aprender a escucharnos y a priorizar nuestros sueños, ser “egoístas” en ese sentido. Estamos aquí para crecer, para amar, para disfrutar intensamente, tanto como podamos. Y muchas, muchísimas veces las limitaciones están en nosotros mismos, encerradas en nuestra propia mente. Tenemos que aprender a soltar todo lo que no nos sirve y a cultivar una felicidad que nazca desde nuestro corazón, pues todo lo demás está fuera de nuestro control. Si quieres conocerme un poco más, mira esta entrevista que me hizo Living with choco
