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After summer reset y 5 recetas DETOX

Que rápido se acaba lo bueno. Me cuesta creer que hace ya casi dos meses que anuncié mi retirada estival. La verdad que haber estado prácticamente ausente de las redes […]

The Green Monday Manifesto

¿Green Monday? ¿Qué es? Green Monday es una invitación en la que os animo a uniros conmigo para hacer de los lunes, un día de relax digestivo. ¿Cómo surgió? En […]

Let’s Detox! 5 motivos por los que ayunar

¿Porqué hacer un detox de zumos? Si te sientes hinchado, duermes mal, tienes digestiones pesadas, acidez, dolor de cabeza, insomnio, noches densas o inquietas, estreñimiento, gases, granitos, alguna enfermedad de […]

Una Alimentación Radiante. Nutrir Sin Colapsar. Parte 2.

Si tu alimentación es principalmente vegana y vegetal, tus razones van más allá de los nobles valores en defensa de los animales y eres una persona inquieta por tu salud, […]

Raw Food para todos, una Alimentación Radiante

Me siento a escribir este artículo porque deseo compartir contigo mi experiencia en la dieta cruda y mi conclusión al respecto. Aviso que este es un artículo extenso. A pesar […]

The LalaKitchen Be Happy Fórmula

THE LALA KITCHEN BE HAPPY FÓRMULA ¿qué podemos hacer para estar más sanos y sentirnos más felices? Quiero compartir mi mini guía de 10 pasos para la felicidad. ¡Te invito […]

Activado de semillas… ¿qué es?

¿POR QUÉ “ACTIVAMOS” LAS SEMILLAS?¿QUE SIGNIFICA EXACTAMENTE Y PORQUE DEBERÍA HACERLO SI SIEMPRE HE COMIDO LOS FRUTOS SECOS TAL CUAL Y NO PASA NADA? Estas son algunas de las preguntas […]

Kefir de agua

Tengo muchas ganas de hablar del kéfir. Esta bebida fermentada procedente del Cáucaso. Muchos lo conocemos o hemos oído hablar de él, otros lo consumimos o lo hemos consumido alguna […]

Agua enzimática

También conocida como rejuvelac, esta bebida es una clave importante en el marco de una alimentación saludable y vitalizante, así que estate atento.. Lo mejor de todo es que con […]

Ay… ¡la leche!

Hace un tiempo escribí en una página de Facebook que creé, un pequeño artículo que trataba de la desmitificación de las propiedades de la leche y los productos cárnicos. Lo […]